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Ayurveda und mein Typ

Beginn:
7. Sep 2019
Ende:
7. Sep 2019
Kurs-Nr.:
-
Preis:
60,00 EUR pro Platz
Ort:
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
Plätze:
10
Trainer:

Beschreibung

Essen was mir gut tut

nach ayurvedischem Vorbild

Im Ayurveda dreht sich alles um die innere Harmonie - den sog. Doshas.
Hier erfahren Sie Details zur persönlichen Konstitution (Vata, Pitta, Kapha) und erhalten Nahrungsempfehlungen aus dem Ayurveda dazu. 

-Welcher Sport, welche Lebensmittel, Gewürze zu meinem Typ passen

-wie ein optimaler Tagesablauf nach ayurvedischer Sicht aussieht: Ernährungszeiten, Nahrungspausen.

-Leben im Jahresverlauf

Typgerechte Nahrungsmittel verhelfen zu mehr Energie und Power. Nach ayurvedischem Prinzip wird der individuelle Typ festgestellt und dazu die entsprechenden Nahrungsmittel empfohlen.

Nahrungsmittel wirken als Heilmittel wenn mein Körpersystem, mein Stoffwechselsystem diese gut verarbeiten und verwerten kann. 
Zu guter Letzt noch Akupressurpunkte zur Verdauung und Auflockerung.  

 
Durchführung gerne auch in Vereinen etc. - nach Absprache.

Teilnahmegebühr mit Selbsttest und Handout!

Irrtum und Änderung vorbehalten.

 


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