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Anti-Stress-Workshop

Beginn:
1. Dez 2018
Ende:
1. Dez 2018
Kurs-Nr.:
2018022
Preis:
55,00 EUR pro Platz
Ort:
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
Plätze:
12
Trainer:

Beschreibung

enheila®-Anti-Stress-Workshop

erfolgreiches Stressmanagement effizient und kompakt 

Workshop-Einblick: 

Was ist Stress?
Stressoren?
sein eigenes Stresslevel erkennen
Stressursachen
Stress-Abbaumethoden und wie ich mit Stress umgehen kann
Stress am Arbeitsplatz
Vom Umgang mit schwierigen Menschen.
Bewährte effiziente Entspannungsübungen.

Entspannter leben und arbeiten kann, wer seinen Stress kennt!

incl. Skript, Tipps, Entspannungsanleitung für zu Hause.

Anmeldungen erbeten bis 14 Tage vor Kursstart. Danke.

Änderung und Irrtum vorbehalten.


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