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Anti-Stress-Workshop

Beginn:
15. Jun 2019
Ende:
15. Jun 2019
Kurs-Nr.:
2018022
Preis:
60,00 EUR pro Platz
Ort:
Level:
keine Angabe
Plätze:
12
Trainer:

Beschreibung

Anti-Stress-Workshop-enheila®

erfolgreiches Stressmanagement effizient und kompakt 

Workshop-Einblick: 

Was ist Stress?
Stressoren?
eigenes Stresslevel bestimmen
Stressursachen und Stress-Abbaumethoden
mit Stress umgehen lernen
Stress am Arbeitsplatz
Vom Umgang mit schwierigen Menschen.
Bewährte Entspannungsübungen

Entspannter leben und arbeiten!

 

incl. Skript und Entspannungsanleitung für zu Hause.

Anmeldungen bis 14 Tage vor Kursstart. Danke.

Änderung und Irrtum vorbehalten.